Montres et bracelets connectés : atteignez vos objectifs
Dans un monde sédentarisé où nous passons en moyenne 17h quotidiennement en position assise ou couchée (70% de la journée), les montres et bracelets d’activité peuvent nous permettre de bouger plus et être de vrais compagnons sportifs. Grâce aux divers fonction de mesure du rythme cardiaque, calories brûlées et pas effectués vous pourrez facilement évaluer votre progression.Ces bracelets peuvent aussi vous accompagner dans votre vie active avec des alertes pour les nouveaux message, rdvs importants ou mails. Les principales fonctions sont :


Balances connectées : Suivez votre évolution de poids
La perte ou prise de poids peut s’accompagner d’un suivi à la maison de plusieurs indicateurs tels que le taux de muscles, l’hydratation globale ou encore le taux de graisse. En surveillant ces indicateurs, vous pouvez influer plus efficacement sur les éléments qui vous feront attendre votre poids idéal.
Des compagnons digitaux pour un suivi chez vous
Les objets connectées ne viennent pas en substitution d’un suivi diététique ou d’un coach sportif mais plutôt en supplément pour vous permettre d’atteindre vos objectifs à la maison. Il peuvent être partagés avec votre diététicien et coach pour adapter votre régime ou vos entrainement en fonction des données et ainsi mieux vous accompagner votre santé au quotidien.
